SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] gładko, nawet bez popijania! - Gainerator http://www.youtube.com/watch?v=eGcTDHGQJ9s Powiem tak: 70g produktu na 100ml gęste, ale smakowało średnio, 50g produktu na 200ml wody wyszło smaczniejsze, ale bardziej płynne. Jeszcze pokombinuję z gramaturą. Rozpuszczalność super, smak ... mi średnio podchodzi, piłem lepsze gainery, ACZKOLWIEK [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 20:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kura gotowana 25 min Twaróg - nic z nim nie robiłem - wyciągnąłem z opakowania i wsadziłem na makaron WPC do śniadania z wodą, Wszystkie inne suplementy standardową ilością wody zalewane Makaron durum - gotowany w osolonej solą morską wodzie 5,5min ryż biały - gotowany w osolonej solą morską wodzie 7min Kapusta pekińska na surowo jabłka umyte i [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzroście testosteronu we krwi, w organizmie nasila się proces produkcji DHT, który w sposób niezwykle agresywny pobudza skórne gruczoły do produkcji łoju. Jeżeli przewody odprowadzające nadmiar wydzieliny są odpowiednio szerokie, całość oleistej substancji wydostaje się na zewnątrz, przyczyniając się jedynie do powstania łojotoku - stanu, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12989 Data: 2009-07-26 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakieś lody na deser. Tyle że u mnie jak były problemy z trswieniem to były ciągle, nie ważne czy cheat czy nie. Poza tym chyba lepiej skończyć ten temat. Oczywiście jak ktoś ma coś do powiedzenia, to zawsze z chęcią wysłucham. Proszę tylko bez takich bzdur że zbiłem bf z 6 do 5 % i poleciało trochę wody, bo to już robienie ze mnie idioty.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-03 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podchwyt 5x12 50kg 5. Uginanie maszyna modlitewnik + aero 20 min Po treningu fizjo lekko porozbijał klatkę, ponawałał pinami, i okleił tejpami. Lekko ulżyło ;-) Trochę wody pociągnąłem od przeciwzapalnych, ale tragedii nie ma, nogi i plecy ciągle dobrze poseparowane ;-) https://zapodaj.net/images/996c45951b827.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 13:52:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w sprayu. No i coś za coś, chodzić chodzę, ale chyba żołądek zsjechslem bo apetyt dosłownie zero, ostatnie dni to było może 1k kcal ed przejedzone. Do tego fatalne samopoczucie, i hektolitry wody podskórnej... No i za godzinkę lecę na rezonans. Powinienem od razu dostać płytę, więc wieczorem dam ja dla fizjo, to już coś będę wiedział dzisiaj.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemów zdrowotnych wyrównana ;-) Jakość wiadomo że nie ta, bo co innego 1g testa i bolda z antkiem, a co innego 500mg testo i 350mg npp... %-) Do tego wiadomo, że i dużo wody od MK siedzi. Ale i tak jestem zadowolony ;-) https://zapodaj.net/images/64222f515fc14.jpg https://zapodaj.net/images/64cf38c7e35e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 15:00:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Tymczasem jeszcze co do mnie - nie wiem, czy wytrzymam do końca roku lecieć z masą. Czuję się już dość niekomfortowo z tą wagą, też przy sporym jak na mnie bf i mnóstwem wody na sobie. Waga rośnie i nie chce przestać, jeszcze niedawno wrzuciłem foto z wagą 112kg i pisałem że już wyższa niż w lutym 2018 przed wszystkimi problemami, a dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację czuć tu i tu, choć dawka 15 a 30mg MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 13:10:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] można powiedzieć. Na pewno lepszą regenerację czuć tu i tu, choć dawka 15 a 30mg MK to psora różnica wg mnie. Na pewno na 15mg nie czuć aż takiego nabicia, ale i dużo mniej wody siedzi. Na tych 30 to czuć taką jakby pompą cały dzień dosłownie :-D Niby fajne uczucie, ale do czasu %-) No ale przy 15mg na pewno poziom IGF nie jest jakiś wysoki, [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-10 14:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj 2kg kury w piekarniku zrobiłem tak jak tutaj ktos pisal na 200st i 20min. Wyszedł ideolo ;) Mi tak Marta robi właśnie, pokroi te piersi, umyje i jak sa mokre od wody to do miski i wsypie jakiejś przyprawy do kury, potem 200st 30min piekarnik i mam takie mięcho, że smak petarda ;-D A nie jak mieszkałem sam i wszystko do parowaru płone i [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-13 07:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci 'Przyjmij 140g białka, 150g węglowodanów i 80g tłuszczu. ':-> i to po odjęciu warzyw. Więc jest co poprawiać. Do dzieła!:-) No i herbata i kawa odwadniają (oprócz herbatek ziołowych), nie wiem jak z rooibosem ale ogólnie jest zalecane co najmniej 2l wody + szklanka za każdą kawę/herbatę. Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-07-05 00:17:28

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2012-07-05 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam, jak już jesz nabiał to tylko pełnotłusty lub półtłusty. Wszystkie lighty czy 0% do wyrzucenia. Słonecznik zamień na orzechy/migdały. No i jak napisała Esther - więcej wody a na każdą szklankę herbaty (roiboos też) dodatkowa szklanka. No i kombinuj bo zarówo jabłko jaki i jogurt to jest posiłek. Ale pocieszę cię za pare misek będziesz to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2012-07-05 07:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] może być spowodowana nadmiarem progesteronu jak i estrogenu. Może dojść w wyniku nadmiernego rozwoju ginekomastii do zapoczątkowania nowotworu. Retencja podskórnej wody jest ściśle związana z estrogenem, estrogen powoduje zachwianie gospodarki wodnej i elektrolitowej. Zatrzymuje się w organizmie woda,sól/soda, potas, efektem jest [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli wychdozi ze zasada+zasada moze powodowac podejscie wody? lub wyrzut insuliny+zasada=wiązanie wody? P.S. tłuszcz też nie tak do końca jest alkalizujacy z 2 strony;-) jednak jesli juz rozmawiamy o alkalizacji to głównei warzywa i woda wysokozmineralizowana, oczywiscie ze białko i wegle najmocniej, ale tłuszcz tez moze zakwaszac P.S. lece do [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rekacje jakie zachodzą w zywnosci. W grę wchodzi tyle czynników (czas, temeperatura, rodzaj zywnosci i sklad, z uwzglednieniem zawratych sachardów, bialek, lipidów, a wody i innych związków), że w zasadzie trudno jednoznacznie wyrokować co w istocie sie dzieje . Napewno smażenie do teapu "wyszuszenia"(odparowania wody) pokarmu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj jadłem pomarańcze to mam porównanie, w smaku bardziej kwaskowe, rozpuszczalność 4/5 ( mieszałem łyżką)ale to moja wina bo zamiast pół miarki wsypałem całą do 150 ml wody, zapewne w normalnych proporcjach smak kwaskowy będzie mniej odczuwalny. Dziękuję firmie Olimp za nagrodę. Jak istniej możliwość to proszę o edycję mojego postu tą część [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2010-03-29 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda [art]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra robota ale mam pytanie ile tej wody dokładnie pić bo ja zauważyłem u siebie ze pije jej zdecydowanie za mało czasem to tylko 1.5 litra podczas TRENINGU !!!! a czasem do 2 szklanki na dzień + trening czyli 2 litry to chyba o wiele za mało ? do każdego posiłku spożywać szklankę wody ?? to dam mi około 3.5 litra wody dziennie ogólnie thx [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że pocę się za***iście po 2 kapsach spalacza. Pobudzenia nie ma, ale zwiększoną potliwość bez problemu można zauważyć. Koszulka po W-Fie była tak mokra, jakbym wyjął ją z wody. W czwartek idę już biegać. Mam wolne (Boże Ciało), więc nic nie stanie na przeszkodzie. Dzisiaj po powrocie ze szkoły czekała na mnie kolejna paka od FA z prezentem od [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18224 Data: 2007-06-05 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega długo odp ale juz wyskoczyło nie moge edytowac i niestety wiadomośc mi przepadła :-/ a juz nie mam czasu na dziś. Odpisze Ci dokałdnie co i jak, ale te vlcd, 20L wody i 20tab uroseptu to nie wiem skąd wziąleś %-) bo nigdy nie spotkałem sie z takimi ilościami w żadnej rozpisce. VLCD to idealna sprawa żeby podbić kortyzol i dobić [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)